Dr.小室のブログ
2013年11月19日 火曜日
患者さんとのコミュニケーション
こんばんは。
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
今日も、患者さんと色々お話をしました。
治療の事、世間話し、自分の事、患者さんの事
色々です。
患者さんとのコミュニケーションは、とても大事な
事です。
その中から患者さんの考えや想いを伝えて貰った
り、逆に私の考えや想いを伝える事ができるから
です。
時に、お喋りばかりしてしまい、治療をする時間より
喋っている方が長くなる事あります。
でも、こんなやり取りが好きなのです。
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
今日も、患者さんと色々お話をしました。
治療の事、世間話し、自分の事、患者さんの事
色々です。
患者さんとのコミュニケーションは、とても大事な
事です。
その中から患者さんの考えや想いを伝えて貰った
り、逆に私の考えや想いを伝える事ができるから
です。
時に、お喋りばかりしてしまい、治療をする時間より
喋っている方が長くなる事あります。
でも、こんなやり取りが好きなのです。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2013年11月18日 月曜日
糖質制限
こんばんは。
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
私は、糖質制限を実践しています。
完璧には、できないのですが出来る限り頑張って
います。
血糖値のコントロールとダイエットのために
行っています。
今まで、一般的に糖尿病の食事指導は、
カロリーを抑える事を主に行っていましたが、
多くの糖尿人が、なかなか良い検査結果が出ず
苦労していました。
私の場合、約3年前よりこの食事療法を私の
主治医である義理の姉がとり入れました。
その結果、ほぼ、全ての血液検査値が正常となり
面倒な、食事のカロリー計算もせず楽しい食生活
を送る事が出来ています。
しかも、大好きなお酒の制限もほぼ無く、嬉しい
かぎりです。
ただ、この糖質制限については、様々なところで
議論されており、正か誤か人により意見が違います。
私は、主治医の指導の下、成功しています。
今のところ体にも異常をきたしてはいません。
今後も、楽しい生活を送るために頑張ります。
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
私は、糖質制限を実践しています。
完璧には、できないのですが出来る限り頑張って
います。
血糖値のコントロールとダイエットのために
行っています。
今まで、一般的に糖尿病の食事指導は、
カロリーを抑える事を主に行っていましたが、
多くの糖尿人が、なかなか良い検査結果が出ず
苦労していました。
私の場合、約3年前よりこの食事療法を私の
主治医である義理の姉がとり入れました。
その結果、ほぼ、全ての血液検査値が正常となり
面倒な、食事のカロリー計算もせず楽しい食生活
を送る事が出来ています。
しかも、大好きなお酒の制限もほぼ無く、嬉しい
かぎりです。
ただ、この糖質制限については、様々なところで
議論されており、正か誤か人により意見が違います。
私は、主治医の指導の下、成功しています。
今のところ体にも異常をきたしてはいません。
今後も、楽しい生活を送るために頑張ります。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2013年11月17日 日曜日
昔の音楽。
こんにちは。
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
無性に昔の曲が聴きたくなりました。
昨日、保管しておいたカセットテープをあさり、
昨夜から何本か聴きいっています。
その時代が、思い起こされます。
お好みの曲を集めた自作のテープやらヒットソング
その時凝っていた洋楽などなど(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょっと、懐かしいやら恥ずかしいやら（ ＾ω＾）・・・
日曜日の今日も、朝から聴いていました。
自分は、日頃からお風呂に入りながら音楽を聴いて
います。その時は、携帯音楽プレーヤーを防水の
カプセル機器につないでいます。
これらの楽曲をデジタル化して携帯音楽プレーヤー
に取り込みたと思っています(^O^)
さすがに、今使っているカセット付きコンポをお風呂に
持ち込めませんから・・・。
これも、日頃のストレス発散の一つの手段です。
皆さんは、どんなことでストレスを発散させていますか？
只今、午後１時半。デジタル化を始めよ～っとo(^▽^)o
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
無性に昔の曲が聴きたくなりました。
昨日、保管しておいたカセットテープをあさり、
昨夜から何本か聴きいっています。
その時代が、思い起こされます。
お好みの曲を集めた自作のテープやらヒットソング
その時凝っていた洋楽などなど(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょっと、懐かしいやら恥ずかしいやら（ ＾ω＾）・・・
日曜日の今日も、朝から聴いていました。
自分は、日頃からお風呂に入りながら音楽を聴いて
います。その時は、携帯音楽プレーヤーを防水の
カプセル機器につないでいます。
これらの楽曲をデジタル化して携帯音楽プレーヤー
に取り込みたと思っています(^O^)
さすがに、今使っているカセット付きコンポをお風呂に
持ち込めませんから・・・。
これも、日頃のストレス発散の一つの手段です。
皆さんは、どんなことでストレスを発散させていますか？
只今、午後１時半。デジタル化を始めよ～っとo(^▽^)o
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2013年11月15日 金曜日
寒い、寒すぎです。
こんばんは。
鴻巣市の歯医者、小室歯科医院 院長の小室です。
今日は、いちだんと寒くなりましたね。
朝から暖房をつけていますが、寒いです。
基本的に、診療時の白衣は、半袖なので
尚のこと寒いです
今も、キーボードを打つ指が、かじかんでいます。
皆さんも体調管理に、気をつけてください。
診療終わったら、ゆくりとお風呂
で温まりたいです。
鴻巣市の歯医者、小室歯科医院 院長の小室です。
今日は、いちだんと寒くなりましたね。
朝から暖房をつけていますが、寒いです。
基本的に、診療時の白衣は、半袖なので
尚のこと寒いです
今も、キーボードを打つ指が、かじかんでいます。
皆さんも体調管理に、気をつけてください。
診療終わったら、ゆくりとお風呂
で温まりたいです。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2013年11月14日 木曜日
肴つくり
こんにちは。
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
今日は、休診日です。昨夜のことをBlogUpします。
昨夜は、お休み前日だったので、大好きな肴つくりを
しました。
今回の肴は、牛肉のタリアータです(*ﾟ∀ﾟ*)
イタリアンです(￣▽￣)
タリアータとは、イタリア語で「切った」と言う
意味だそうです。
この料理は、とてもシンプルで、簡単な男の
料理です(^O^)
１．ステーキ用牛肉を常温に戻します。
２．ベビーリーフを水に浸けシャッキリとさせる。
３．ニンニク１片をスライスする。
４．肉に塩とコショウをまぶす。
塩は、ちょっと多めにした方が、良いです。
５．フライパンにオリーブオイルとニンニクを
入れて、弱火で香りが出るまで熱する。
６．肉を入れて、弱めの中火で両面をこんがり
と、焼く。燒き過ぎに注意。
７．その後、肉をアルミホイルにつつみ、
10分位休ませる。
８．ベビーリーフの水気を取る。
９・肉を、薄切りにして、お皿に盛り付けて、
ベビーリーフをのせ、チーズを振りかけます。
最後に、オリーブオイルを回しかけて完成です。
昨日も、お酒が進みました(｡･ ω<)ゞてへぺろ♡
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
今日は、休診日です。昨夜のことをBlogUpします。
昨夜は、お休み前日だったので、大好きな肴つくりを
しました。
イタリアンです(￣▽￣)
タリアータとは、イタリア語で「切った」と言う
意味だそうです。
この料理は、とてもシンプルで、簡単な男の
料理です(^O^)
１．ステーキ用牛肉を常温に戻します。
２．ベビーリーフを水に浸けシャッキリとさせる。
３．ニンニク１片をスライスする。
４．肉に塩とコショウをまぶす。
塩は、ちょっと多めにした方が、良いです。
５．フライパンにオリーブオイルとニンニクを
入れて、弱火で香りが出るまで熱する。
６．肉を入れて、弱めの中火で両面をこんがり
と、焼く。燒き過ぎに注意。
７．その後、肉をアルミホイルにつつみ、
10分位休ませる。
８．ベビーリーフの水気を取る。
９・肉を、薄切りにして、お皿に盛り付けて、
ベビーリーフをのせ、チーズを振りかけます。
最後に、オリーブオイルを回しかけて完成です。
昨日も、お酒が進みました(｡･ ω<)ゞてへぺろ♡
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