Dr.小室のブログ
2013年11月 8日 金曜日
腰が・・・。
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
腰が痛いです（泣）
昨日Ｂｌｏｇ更新して、お風呂に入ろうと思い、
立ち上がった瞬間に腰に痛みが走りました。
その後、歩く事も座る事もできず立ったまま数分。
何とか、動けるようになり、お風呂で温まり少し楽に
なりました。
そして、今朝。
目が覚めて、腰に負担をかけずに起き上がり
騙しだまし、動き始めたのですが「激痛」が・・・。
今日の診療、一日辛かったです。
診療はなんとか行いましたが、疲れました。
明日の診療が終われば、またお休みです。
ゆっくりと体を休めようと思います。
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2013年11月 7日 木曜日
本日、休診日。
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
本日、休診日。のんびりしています。
今日は、天気がはっきりしない1日でした。
いつもの事ですが、何することなく過ごしてます。
お昼に、家内とランチを食べに行き、ホームセンター
で買い物して帰ってきてから、ちょっと昼寝(-_-)゜zzz...
ホームセンターで、大好きな入浴剤を買ってきたので
今日はそれを使います。
ひと時のリラックスタイムを過ごしますＯ(≧▽≦)Ｏ
日々人は、ストレスを感じています。
ストレスは、口腔内のトラブルをひき起こす要因にも
なります。
個人個人、ストレス発散の仕方はあると思います。
私は、入浴剤入りのお風呂に浸かり音楽を聴くことが
一つの手段です。
ちなみに。今日の入浴剤は、
「風香る ハーブブレンド」です(´∀｀)
そして、もう一つの発散手段の、風呂上がりの
（・３・） アルェー
が、待っていますヽ(*´ｖ｀*)ﾉ肴は、豚肉のスペアーリブです。
きょうの料理は家内に任せます。
そろそろお風呂が沸いたみたいです(o・・o)/
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2013年11月 6日 水曜日
グラタン作ってみました
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
久しぶりに酒の肴作ってみました。
低糖質な逸品です。
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ゴルゴンゾーラクリームグラタンです。 |
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2013年11月 5日 火曜日
連休明けの診療
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。
連休明けの今日の診療は、ヒマでした
気合を入れて診療を開始したのですが、
キャンセルの電話がちらほら・・・・・。
今日は、時間が掛かる患者さんを所々入れて
いたので予約の制限をしていました。
その時間がかかる患者さんが抜けたりしたので
尚の事です。
今も、患者さん待ちの状態です。
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2013年11月 4日 月曜日
連休最終日
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
連休最終日。
昨日とは、ちがいアクティブな一日でした。
朝、少し散歩に出かけ(^-^)
在庫不足になってきたお酒の買い出し(^_^;)
以前から家内が希望していた、台所の電灯を
入れ替えるため、本日限定のセール品とプリンター
が故障したためやはり、本日限定セール品を買いに
家電量販店へ行きました(^O^)
それが終わったら、今度は、家内の実家に行き
TVとブルーレイデッキの接続・設定作業をして
来ました(;´д｀)
自宅に戻り、本日のメイン作業。
グリーンカーテンの撤去作業をしました。
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左が作業前の状態。右が作業後です(^ω^) |
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