歯や歯茎に痛みがある方は小室歯科医院にご相談下さい。

Dr.小室のブログ

2014年11月23日日曜日

好き勝手な生活

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。

昨夜の忘年会で飲み過ぎてしまいました(//∇//)
おかげさんで、二日酔いでした(>_<)
家内や子供達は呆れ顔(。-∀-)
でも、ちゃんと家族サービスはしました(^O^)

何故ならば、
木曜日は友達と出掛け、夜遅く帰宅。
金曜日の夜は、おじさんゴルフ練習会。
昨夜は、忘年会。
明日は「おじさんゴルフ」の仲間達と
芝刈りなのです。
そんな生活を送っているので、二日酔いだろうが
何だろうが、今日は家族サービスしない訳には
いきませんでした。

火曜日からは落ち着いた生活に戻るので、
家族のみんな、許してネ( ゜д゜)ノヨロぴく
まあ、好き勝手させてくれる家族に感謝です
　　　　　　　　　　　　　　　m(_ _)m

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2014年11月22日土曜日

今年最初の忘年会

こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

今夜、今年初の忘年会に行ってきます。
歯科医師会で、大先輩の先生が中心となり中堅・若手
の先生数名の「元気会」と言う、ちょっとしたスタディー
グループの忘年会です。

11月に忘年会？ちょっと早いですが、なにぶんにも
皆さん年末になると忙しくなるとみえて、今日になった
様です。

色々な情報の交換をしたり、たわいもない会話を楽しん
できます。
いや、一番の楽しみは

ですかね・・・(^O^)／

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2014年11月21日金曜日

一日が始まります。

おはようございます。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

今日も1日頑張って仕事をします。
患者さんのお口の中を健康な状態にするためにも
そのお手伝いをしたいと思います。

昨日は休診日だったので、身も心もリフレッシュしま
した。
只今、午前8時45分。
そろそろ従業員さんの出勤時間です。私も診療の
準備をしたいと思います。

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2014年11月19日水曜日

ちょっとお出かけ

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。

水曜日の診療が終了しました。明日はお休みです。
今夜も盃を傾けます。今日は外食をします。
「ファミレス飲み

」をしたいと思います。
家内と2人で行き、子供たちは食事を採らすため
後から合流の予定です。
以前も行った事があるのですが、酒の肴も充実して
おり、しかも安価であることが良いですね

それでは、お風呂に入ったら出掛けましょっと

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2014年11月18日火曜日

ラーメン食べた

こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

寒いですね。こんな時は温かなラーメンなんぞ
食べたいものです。
この間、スーパー(イオン）に行ったら糖質セイゲニスト
には有り難い、ラーメンを見つけました。
そのスーパーは、糖質を抑えた麺類を揃えており
非常に助かります。

醤油味の「大豆ラーメン」です。
麺は100グラムです。炭水化物量は、3.7グラム。
スープは35グラムあり、炭水化物量は3.6グラム。
炭水化物量のトータル7.3グラムかなり優秀な
食品です。
ただ、これだけを食するのは味気無いので、私は、
モヤシ・キャベツ・豚肉を炒めて、野菜ラーメンに
して食しました。
私が、一食あたり目標としている炭水化物量20グラム
は、クリアーしていると思います。

カロリーも低いですよ。
普通のラーメンに匹敵する位美味しかったです。
醤油・塩・味噌・とんこつの4種類あります。

糖質制限を行っている方もそうで無い方も、是非
お試しあれ。