低糖質なクッキー

2014年5月19日 月曜日

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。

今日は、低糖質なクッキーを紹介します。
鴻巣市の洋菓子店「サッシーのぐち」さんで
販売されているクッキーです。






このクッキー1個で、約５０g位あります。なかなか、
食べ応えありました。
そして、糖質量は、２gです。

とある、日本の菓子メーカーで、ビスケットの表面に
チョコレートがコーティングしてある物があります。
1袋４０g入りで、炭水化物量での表示ですが、
２７．６g含まれているようです。
目安ですが、コンビニのおにぎり1個で、約３０gの
糖質が入っています。

多くの皆さんが、食事を摂った上で、デザート
として菓子や、ケーキ。はたまた、果物を食べると
思いますが、炭水化物総摂取量は、相当な量に
なると思います。

もし、私がそのような食生活を続けてしまうと
きっと体はボロボロになってしまう可能性が
高いです(-_-メ)

そこで、「サッシーのぐち」さんの低糖質シリーズ
のクッキーやケーキは、GOODです。

是非、おためしあれ<m(__)m>





 



投稿者：小室歯科医院

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