Dr.小室のブログ

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。

今日は、冬至。陽が暮れるのが一番早い日です。
確かに午後4時半過ぎには暗くなりつつあった様な
気がします。
冬至につきものが、かぼちゃとゆず湯。
私の家でも習わしとして、かぼちゃは煮つけにして
食する事とゆず湯に入る事をします。
かぼちゃは、風邪や脳血管疾患の予防に効果が
あると言われ、ゆず湯は、血行促進や冷え防止、
リラックス効果等々、健康促進に役立つと言われて
います。
それを信じて毎年そうしています。

今日は、そんな12月22日月曜日です。