腰やっちゃった|歯や歯茎に痛みがある方は小室歯科医院にご相談下さい。

Dr.小室のブログ

2013年7月31日水曜日

腰やっちゃった

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院、小室歯科、院長の小室です。

もともと自分は、腰痛持ちなので日頃よりスチレッチ
をしたり、マッサージをしています。
重いものを持ち上げるときなども気をつけています。

今日は、朝起きたときから腰に痛みがありました。
なので、腰をかけたり立ち上がったりする事さえ
注意を払っていました。

午前の診療は、痛みはあるものの事無く終了し
昼休みには、横になったりストレッチしたりしました。
午後の診療開始時には、さほど痛みも感じずいたの
ですが、ちょっと患者さんで混み合って来たときです。
椅子から立ち上がった瞬間「ズキッ」少しだけ痛みが
走りました。でも、診療椅子で待っている次の患者
さんの所へ歩き始めたら突然「腰砕け」し、その場に
膝まづいてしまいました。
気をつけていたのにやっちゃいました（泣）

それからの診療は、非常に辛かったです(*_*)
でも、何とか診療終了しました。
今も、腰が痛くてたまりません。
明日は、お休みなのでゆっくり休みます。

皆さんも、腰痛には、気をつけてください。