Dr.小室のブログ

2017年10月 7日 土曜日

餃子食べたい!が、しかし

こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

土曜日の診療終了。
お疲れ~~っと!

今朝TVで、餃子を焼いている映像が流れて
いました。すっごく美味しそうに見えました。
「食べたい!餃子食べたい!!」
よし、今夜の肴は餃子~~~
しか~~~し(;''∀'')糖質制限的にはNG食品。
ざっくりですが小ぶりの餃子1個に約4グラム
前後の糖質量が入っています。
満足いくまで食べてしまうと血糖値急上昇。
血管壁傷つけ、最悪血栓できてあらあら大変。
体が処理しきれなかった糖質は脂肪と化し、
肥満の元。
あ"~~~いかんいかん(-_-;)
でもちょっと食べたいから2個くらいで我慢しよう。
と言う事で、ちょこっと餃子にします(*´▽`*)
あとは、肉・野菜・チーズそんなところを肴にします。
では、連休突入。


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投稿者 小室歯科医院

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