やっぱりね|歯や歯茎に痛みがある方は小室歯科医院にご相談下さい。

Dr.小室のブログ

2015年2月11日水曜日

やっぱりね

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。

今朝の情報番組で、有名な食のリポーターの方が
「3ヶ月で体重20キロの減量」と言う内容を放送し
ていました。
私は直感しました。
「絶対、糖質制限だ！！！」　(*ﾟ∀ﾟ*)
で、やっぱり糖質制限でしたヽ(´ー｀)ノ
ただ、やり方はスーパー糖質制限では無さそうで
した(._.)う～～～ん
炭水化物を減らし（今までの半分？）野菜を多く
取り入れたそうですが、その方は120キロを超える
巨漢です。健康体であると言っていましたがでも
ちょっとネ・・・？
せめて、３食中２食はスーパー糖質制限の方が
良い気もしました。
でも、お医者さんの指示のもと行っているようなの
で、それはそれで良いのかな・・・。
まあ、有名人や著名な方々が「糖質制限」を実行
して、「糖質制限」その知名度アップに繋がれば良
いとも思いました。
ただし、正確な情報は伝えてもらいたいとも感じま
した。時々、「糖質制限」は悪、みたいな事を言い出
す人や組織が居ますからネ。