Dr.小室のブログ

2015年2月11日 水曜日

やっぱりね

こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。

今朝の情報番組で、有名な食のリポーターの方が
「3ヶ月で体重20キロの減量」と言う内容を放送し
ていました。
私は直感しました。
「絶対、糖質制限だ!!!」 (*゚∀゚*)
で、やっぱり糖質制限でしたヽ(´ー`)ノ
ただ、やり方はスーパー糖質制限では無さそうで
した(._.)う~~~ん
炭水化物を減らし(今までの半分?)野菜を多く
取り入れたそうですが、その方は120キロを超える
巨漢です。健康体であると言っていましたがでも
ちょっとネ・・・?
せめて、3食中2食はスーパー糖質制限の方が
良い気もしました。
でも、お医者さんの指示のもと行っているようなの
で、それはそれで良いのかな・・・。
まあ、有名人や著名な方々が「糖質制限」を実行
して、「糖質制限」その知名度アップに繋がれば良
いとも思いました。
ただし、正確な情報は伝えてもらいたいとも感じま
した。時々、「糖質制限」は悪、みたいな事を言い出
す人や組織が居ますからネ。



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投稿者 小室歯科医院

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