Dr.小室のブログ
2015年5月11日 月曜日
リフレッシュできなかった
こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
リフレッシュするつもりだった昨日は、朝から
二日酔い?だったのか体調すぐれず、結局
一日ダラダラと過ごしてしまいました。
何もやる気が起きず、ずーっと家の中で過ごし
ました。いっさい外に出ませんでした。
一応、晩酌も控えたので、午後9時くらいには、
床につき横になりながら少し雑誌を読み、眠り
につこうと思いましたが、全く寝られず・・・(>_<)
またこう言う時は、、色々な事を考え始めてしまい
更に眠れず(@_@;)
しまいには、腰は痛くなるし、肩もこってくるし、喉も
乾いてくるし、気分悪いし、・・・(ー_ー)!!
なので、もう起き上ってしまい皆の居る居間に
行き、水分取ったりマッサージしてもらったりし
ました。
体も気分も落ち着いたので再度床につきました。
結局、いつもと変わらな時間になってしまいました。
そんなこともあり、今朝はあまり寝覚めが良くなく
体中だるさが残っていました(*_*;
正直リフレッシュするお休みが逆にストレスに
なってしまった様な気がします(-。-)y-゜゜゜
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
リフレッシュするつもりだった昨日は、朝から
二日酔い?だったのか体調すぐれず、結局
一日ダラダラと過ごしてしまいました。
何もやる気が起きず、ずーっと家の中で過ごし
ました。いっさい外に出ませんでした。
一応、晩酌も控えたので、午後9時くらいには、
床につき横になりながら少し雑誌を読み、眠り
につこうと思いましたが、全く寝られず・・・(>_<)
またこう言う時は、、色々な事を考え始めてしまい
更に眠れず(@_@;)
しまいには、腰は痛くなるし、肩もこってくるし、喉も
乾いてくるし、気分悪いし、・・・(ー_ー)!!
なので、もう起き上ってしまい皆の居る居間に
行き、水分取ったりマッサージしてもらったりし
ました。
体も気分も落ち着いたので再度床につきました。
結局、いつもと変わらな時間になってしまいました。
そんなこともあり、今朝はあまり寝覚めが良くなく
体中だるさが残っていました(*_*;
正直リフレッシュするお休みが逆にストレスに
なってしまった様な気がします(-。-)y-゜゜゜
投稿者 小室歯科医院