Dr.小室のブログ

2015年8月30日 日曜日

糖質制限な肴

こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

油揚げの巾着焼きを作ってみました。
豚挽肉を炒めチーズを入れ焼いた物。
豚挽肉に少量の豆板醤を入れ炒め焼いた物。
キャベツを軽く炒めチーズを入れ焼いた物。
の3種を作ってみました。
タレは、醤油・お酢・ラー油にしました。
まっ、餃子みたいなものです。
餃子を沢山食べたいところですが、なにぶん
にも餃子の皮は、炭水化物量が多いので、
これで代用です(^u^)
image1 image2
豚挽肉豆板醤
豚挽肉&チーズ
キャベツ&チーズ

 

 


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投稿者 小室歯科医院

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