Dr.小室のブログ

2016年1月26日 火曜日

メンタル

こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

昨日と比べると、今日の予約状況は普通です。
少しホッとします。

今の、仕事の事・家族の事・自分の事・ペットの事・
生活を維持するにはどうしたら良いか。
将来は?様々な事の不安が過ります。

基本、心配症で気持ちはいつも後ろ向き、マイナス
思考な自分。もっと、ポジティブにならなければと
思ってはいるのですが、なかなかそうはなれません。

活躍しているスポーツ選手が、身体を鍛える事は当然の
事として、精神も鍛えている事は良く知られていますよね。
私も、メンタルトレーニングをしようかとも思います。

少しでも活気ある生活をしたいと思います。
そのためにも、色々頑張りたいと思います。




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投稿者 小室歯科医院

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