口腔維持管理|歯や歯茎に痛みがある方は小室歯科医院にご相談下さい。

Dr.小室のブログ

2016年8月30日火曜日

口腔維持管理

こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。

今日はちょっと真面目な話。

動物が生きていくためには基本的には食事を
摂ります。
どこから摂りますか。口からです。
食物をよく噛みくだき飲み込み、胃や腸で消化と
吸収をします。そうして身体は維持されます。
よく噛めなければ胃や腸に負担をかけます。
負担が多くなると全身にも悪影響を与えます。
そう、口腔は生命維持のために使われる入り口
なのです。口腔はとっても大切な器官です。
日頃の口腔衛生には十分注意しなければいけ
ません。
皆さんもご存知と思いますが基本は「歯磨き」です。
たとえ総入れ歯や部分入れ歯の方でもそれは変わ
りません。（義歯自体や口腔内の清掃）

私の一日の口腔に対するながれです。
起床後に数回、「口腔を濯ぎ」ます。
3度の食後は「必ず歯磨き」をします。
特に就寝前は時間をかけて歯磨きします。
このサイクルを続けています。

口腔ケアー製品も重要です。
歯ブラシ・フロス・歯間ブラシ・歯磨き粉これらを駆使
しましょう。
では、皆さん頑張ってください。