Dr.小室のブログ
2016年1月26日 火曜日
メンタル
こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
昨日と比べると、今日の予約状況は普通です。
少しホッとします。
今の、仕事の事・家族の事・自分の事・ペットの事・
生活を維持するにはどうしたら良いか。
将来は？様々な事の不安が過ります。
基本、心配症で気持ちはいつも後ろ向き、マイナス
思考な自分。もっと、ポジティブにならなければと
思ってはいるのですが、なかなかそうはなれません。
活躍しているスポーツ選手が、身体を鍛える事は当然の
事として、精神も鍛えている事は良く知られていますよね。
私も、メンタルトレーニングをしようかとも思います。
少しでも活気ある生活をしたいと思います。
そのためにも、色々頑張りたいと思います。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
昨日と比べると、今日の予約状況は普通です。
少しホッとします。
今の、仕事の事・家族の事・自分の事・ペットの事・
生活を維持するにはどうしたら良いか。
将来は？様々な事の不安が過ります。
基本、心配症で気持ちはいつも後ろ向き、マイナス
思考な自分。もっと、ポジティブにならなければと
思ってはいるのですが、なかなかそうはなれません。
活躍しているスポーツ選手が、身体を鍛える事は当然の
事として、精神も鍛えている事は良く知られていますよね。
私も、メンタルトレーニングをしようかとも思います。
少しでも活気ある生活をしたいと思います。
そのためにも、色々頑張りたいと思います。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2016年1月25日 月曜日
せっかくやる気が起きたのに（泣
こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
ここ数日、何もやる気が起こらず気持ちがドンヨリ
していましたが、この土・日でなんとか復活。
気合を入れて診療開始。と、いつもならいくのですが、
診療前に予約の確認をすると、予約帳はスカスカ！！
マ～ジ～～～と、言うくらい悲惨な状況。
正直、危機感すら覚えます。只今、午後12時。
午前の予約の方は全て終わりました。
診療時間中なので待機中です。
せっかくやる気が起きたのにまた落ち込みそうです。
午後も、院長室にいる時間が長くなりそうです。
まあ、こんな日もあるさと、自分に言い聞かせ
来てくださる患者さんの治療に集中したいと思います。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
ここ数日、何もやる気が起こらず気持ちがドンヨリ
していましたが、この土・日でなんとか復活。
気合を入れて診療開始。と、いつもならいくのですが、
診療前に予約の確認をすると、予約帳はスカスカ！！
マ～ジ～～～と、言うくらい悲惨な状況。
正直、危機感すら覚えます。只今、午後12時。
午前の予約の方は全て終わりました。
診療時間中なので待機中です。
せっかくやる気が起きたのにまた落ち込みそうです。
午後も、院長室にいる時間が長くなりそうです。
まあ、こんな日もあるさと、自分に言い聞かせ
来てくださる患者さんの治療に集中したいと思います。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2016年1月24日 日曜日
虚脱感・やる気の逸失徐々に回復
こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
今日も早起きしました。お休みの日はもったいなくて、
寝てなんかいられません(^o^)／
何も予定はありませんが限られたお休みの時間、少し
でも長く起きていたいのです(^.^)
昨夜は、歯科医師会の講演会に参加して来ました。
帰宅後、大好きな肴作りをして晩酌しました。
昨夜は訳あって、家内と長女が留守だったので食材は
用意しておいてもらい、自分で作りました(*^_^*)
作ったとは言うものの、焼いただけです ア・ハ・ハ ( ^ ^ ;
チキンガーリックステーキでした。
後は、サラダ、作り置きの菜の花のおひたし、白菜の漬物
そんなところでした。
その後は、ナッツ・牛タンスモークなどの乾き物。
お酒は、焼酎の水割り・・・・・・・あがりに缶酎ハイで、
出来上がり(●＾◇＾●)
そんな事で、ストレス解消、気分も晴れ晴れ？
まあ、単純です<m(__)m>
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
今日も早起きしました。お休みの日はもったいなくて、
寝てなんかいられません(^o^)／
何も予定はありませんが限られたお休みの時間、少し
でも長く起きていたいのです(^.^)
昨夜は、歯科医師会の講演会に参加して来ました。
帰宅後、大好きな肴作りをして晩酌しました。
昨夜は訳あって、家内と長女が留守だったので食材は
用意しておいてもらい、自分で作りました(*^_^*)
作ったとは言うものの、焼いただけです ア・ハ・ハ ( ^ ^ ;
チキンガーリックステーキでした。
後は、サラダ、作り置きの菜の花のおひたし、白菜の漬物
そんなところでした。
その後は、ナッツ・牛タンスモークなどの乾き物。
お酒は、焼酎の水割り・・・・・・・あがりに缶酎ハイで、
出来上がり(●＾◇＾●)
そんな事で、ストレス解消、気分も晴れ晴れ？
まあ、単純です<m(__)m>
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2016年1月23日 土曜日
土曜日なのに
こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
昨日に引き続き何もやる気が起きません(@_@
いつもの土曜日ならば気持ちはウキウキのはずが
全く湧いてきません((+_+))
仕事は程々忙しいのでその間は、仕事に集中
できるのですが、いざ一人になると
今夜は、歯科医師会の講習会。出席予定ですが、
気乗りしないです。
雪も降るみたいだし、寒いし・・・
なんとか今日明日で、復活したいと思います。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
昨日に引き続き何もやる気が起きません(@_@
いつもの土曜日ならば気持ちはウキウキのはずが
全く湧いてきません((+_+))
仕事は程々忙しいのでその間は、仕事に集中
できるのですが、いざ一人になると
今夜は、歯科医師会の講習会。出席予定ですが、
気乗りしないです。
雪も降るみたいだし、寒いし・・・
なんとか今日明日で、復活したいと思います。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2016年1月22日 金曜日
虚脱
こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
虚脱感に襲われています。
診療中は集中しているので感じないのですが、
時間が空き一人でいると虚脱感MAX。
何をする気力もわきません。
昨日、大学の同級生と楽しい時間を過ごした事の
その反動かもしれません。
人間、何か楽しみにしている予定があると、それに
向かい頑張れる事ってありますよね。
現時点で、私にはこの先楽しい予定がありません。
もしかするとそこに原因があるかもしれません。
虚脱感からの脱出をするために、何か探したいと
思う自分でした。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
虚脱感に襲われています。
診療中は集中しているので感じないのですが、
時間が空き一人でいると虚脱感MAX。
何をする気力もわきません。
昨日、大学の同級生と楽しい時間を過ごした事の
その反動かもしれません。
人間、何か楽しみにしている予定があると、それに
向かい頑張れる事ってありますよね。
現時点で、私にはこの先楽しい予定がありません。
もしかするとそこに原因があるかもしれません。
虚脱感からの脱出をするために、何か探したいと
思う自分でした。
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