Dr.小室のブログ
2014年6月 3日 火曜日
熱中症の注意喚起
こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
今日も一日暑かったですね
皆さんは体調を崩していませんか。
熱中症対策はしっかりととりましょうね。
たとえ家の中に居ても水分はこまめに摂って
予防に努めましょう。
ここ最近TV、自治体、学校などでも必ず熱中症に
対する注意喚起をしているにもかかわらず熱中症
で、救急搬送
される事例が多いですよね。
自分は大丈夫なんて思っていると落とし穴があると
思います
皆で、注意をしこの暑さを乗り切りましょう。
私みたいに、飲酒
をする方は特に注意です。
決してお酒は水分では無いと理解しておくべき
です。
飲酒により体は脱水症状に陥ります。
利尿作用（水分排出）も活発になります。
飲めば肝臓は一生懸命アルコールを解毒させ
ます。その時に水分を消費してしまいます。
私は飲酒後、（寝る前）水や麦茶を一杯飲んで、
寝ます。体調管理のためにも？？？？？。
体調管理？
だったら、飲酒やめれば良いのにと、ふと思った、
院長でした
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
今日も一日暑かったですね
皆さんは体調を崩していませんか。
熱中症対策はしっかりととりましょうね。
たとえ家の中に居ても水分はこまめに摂って
予防に努めましょう。
ここ最近TV、自治体、学校などでも必ず熱中症に
対する注意喚起をしているにもかかわらず熱中症
で、救急搬送
される事例が多いですよね。自分は大丈夫なんて思っていると落とし穴があると
思います
皆で、注意をしこの暑さを乗り切りましょう。
私みたいに、飲酒
をする方は特に注意です。決してお酒は水分では無いと理解しておくべき
です。
飲酒により体は脱水症状に陥ります。
利尿作用（水分排出）も活発になります。
飲めば肝臓は一生懸命アルコールを解毒させ
ます。その時に水分を消費してしまいます。
私は飲酒後、（寝る前）水や麦茶を一杯飲んで、
寝ます。体調管理のためにも？？？？？。
体調管理？
だったら、飲酒やめれば良いのにと、ふと思った、
院長でした
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2014年6月 2日 月曜日
同期会
こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
4月の末に一通の封書が届きました。
差出人は、大学の同級生です。
懐かしい名前であり、すぐにそれは、同期会の
案内だと直感しました。
さの通り、同期会の案内です。数年前にもあったの
ですが、その時は、諸事情があり欠席してしまいま
した。
今回は必ず出席をしたいと思っていました。
しかし、バカな私は出欠の返信の期日を勘違いして
おり、出しそこなっていました。
昨日、あわてて幹事さんに謝りの文章と出席させて
もらいたいと、お願いの文を綴り、メールを入れ
返事を待ちました。
今朝、メールを開くと返信が入っており、
「問題ありません。久しぶりの再会、楽しみにして
おります。」との内容。
涙が出ました
3か月以上先の話ですが楽しみです
めった会えない同級生に会える事は嬉しいです。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
4月の末に一通の封書が届きました。
差出人は、大学の同級生です。
懐かしい名前であり、すぐにそれは、同期会の
案内だと直感しました。
さの通り、同期会の案内です。数年前にもあったの
ですが、その時は、諸事情があり欠席してしまいま
した。
今回は必ず出席をしたいと思っていました。
しかし、バカな私は出欠の返信の期日を勘違いして
おり、出しそこなっていました。
昨日、あわてて幹事さんに謝りの文章と出席させて
もらいたいと、お願いの文を綴り、メールを入れ
返事を待ちました。
今朝、メールを開くと返信が入っており、
「問題ありません。久しぶりの再会、楽しみにして
おります。」との内容。
涙が出ました
3か月以上先の話ですが楽しみです
めった会えない同級生に会える事は嬉しいです。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
2014年6月 1日 日曜日
糖質OFFへの傾向
こんばんは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
ここの所、世の中自体が糖質に対し、気を使う
傾向にあると感じています。
糖質OFF。糖分控えめ。糖類OFF。オール０。など
表現もしくは、内容は違えども少なからずも、
糖質を控える傾向にあると私は感じています。
※糖質と糖類・糖分との違いはあるので、注意！！
企業が、そのような製品を生産し販売し、それが
多くの方に支持されているとも感じます。
最近、私自身が実際購入しているものが有り
ます。
LOWSONで販売している糖質OFFの
調理パンです。
このように自分で糖質を計算することなく、
表示をしてくれている商品は非常に助かります。
今朝（午前8時）、息子にお願いし買ってきて
もらいました。
私の家の近くの店舗では、朝早くに行かないと
売り切れていることが多く、彼を叩き起こし行って
もらいました。
今日は、ラッキーでした。いつもは、午前8時では
ほとんど残っていません。
このように、企業が糖質に対し目を向けている
ということは、それを多少なりとも気にしている
と考えても良いと思います。
ちなみに、ここの所スーパーなどで
酒類、飲料水はもちろんの事、
こんにゃくや、豆腐、おから等を使った
麺類も売られています。こう言った商品もまた、
大企業が作っていたりします。
今後も糖質制限をした商品が増える事を期待
しています。
世の中、需要と供給で成り立っています。
需要が多ければそれだけ物は出回ります。
そうすることで、価格も下がります。
それを願っている院長でした。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院、院長の小室です。
ここの所、世の中自体が糖質に対し、気を使う
傾向にあると感じています。
糖質OFF。糖分控えめ。糖類OFF。オール０。など
表現もしくは、内容は違えども少なからずも、
糖質を控える傾向にあると私は感じています。
※糖質と糖類・糖分との違いはあるので、注意！！
企業が、そのような製品を生産し販売し、それが
多くの方に支持されているとも感じます。
最近、私自身が実際購入しているものが有り
ます。
LOWSONで販売している糖質OFFの
調理パンです。
このように自分で糖質を計算することなく、
表示をしてくれている商品は非常に助かります。
今朝（午前8時）、息子にお願いし買ってきて
もらいました。
私の家の近くの店舗では、朝早くに行かないと
売り切れていることが多く、彼を叩き起こし行って
もらいました。
今日は、ラッキーでした。いつもは、午前8時では
ほとんど残っていません。
このように、企業が糖質に対し目を向けている
ということは、それを多少なりとも気にしている
と考えても良いと思います。
ちなみに、ここの所スーパーなどで
酒類、飲料水はもちろんの事、
こんにゃくや、豆腐、おから等を使った
麺類も売られています。こう言った商品もまた、
大企業が作っていたりします。
今後も糖質制限をした商品が増える事を期待
しています。
世の中、需要と供給で成り立っています。
需要が多ければそれだけ物は出回ります。
そうすることで、価格も下がります。
それを願っている院長でした。
投稿者 小室歯科医院 | 記事URL
